Apprendre à dire “non” sans blesser
Dans un monde où les sollicitations sont omniprésentes et les injonctions à toujours être disponible sont nombreuses, savoir dire « non » est devenu une compétence aussi précieuse qu’indispensable. Cette aptitude, loin d’être innée, peut être développée avec patience et empathie. Elle permet de mieux s’affirmer, de se respecter et de vivre en harmonie avec soi-même et…